od czego

[...] wiem ze wlasnie jestes zafascynowany małymi dawkami ale popatrz.25mg dziennie to wychodzi na tydzien 175mg testa i odejmij jeszcze ester to ile ci zostanie?Jakies 140mg.To naprawde wydaje sie być trochę mało :] 100 czego oczekujesz od cyklu?Sily czy masy czy czego.Bo sam prop nie da ci za duzo masy.Za***iste polaczenie daje prop z winstrolem.

[...] nowosc Kaizena własnie na orotanie i cee Smak masakryczny ale jeli ktos probowal czysty orotan(aspiryna+chinina) i wie jak smakuja związki estryfikowane amino itp to wie czego sie w tej materii spodziewać niemniej jednak seria Kaizena którą PIMPUJE to strzał w dziesiątkę i mozna polecic bo i cena dobra! Szkoda ze brak w capsach Czekam teraz [...]

Ja też nie liczę każdego kęsa. mniej wiecej wiem co powinienem wcinać i w jakich ilościach, gdyż raz kiedys policzylem i już się orientuję. to że mam diete oznacza iż wiem czego mi potrzeba i to zapotrzebowanie świadomie realizuję. Ty też masz dietę - z dodatnim bilansem kalorycznym skoro tyjesz. Niestety nie wiesz czym to jest dokładnie [...]

[...] mi zrobili, a i mi rzeczy nie wydali i w ciapciach do domu wracałem!!:P ogólnie teraz sie za***iście dziwnie czuje, boli jak sie ściaga bo szwy są..., i np. jak fajka stania(czego lekarz zabrania!!) ale weź tu człowieku se przez o noc nie myśl:D, nio to jak mi fajka stanie to troche krwi ze szwów leci... nie wiem czy tak powinno jest to około 3 [...]

[...] z forum BOKS --> no chyba wiadomo co sie tam robi KICKBOXING --> jeśli chcesz kogoś kopnąć i łapką machnąć to również ciekawe rozwiązanie wszytsko zależy od tego czego poszukujesz i co lubisz walka w stójce walka w parterze proponuje sie przejść na treningi ew wziąśćw nich udział i zobaczysz czy to to co Ci siępodoba to sąmoje typy [...]

[...] na deser :) K.O. że sie usmiech sam pojawia na twarzy, tak sie więc zastanawiam, gdzie tu pokazanie klasy? No chyba że rozumiemy przez to : - uniknięcie 2 prób poddania, z czego jedna zakończyła sie dominująca pozycją Rogers'a , chociaż dla mnie obie te próby nie udały sie ze względu na niedogodna pozycja wyjściową Fedor'a i wynikające stąd [...]

[...] jest do minimalne a pozatym zyskuje duże plusy, a spalacze i pobudzacze to czysty marketing jedyny plus w nich wtedy kiedy sił nie ma człowiek isc na trening. wiec pytam do czego do pozbycia sie tkanki tłuszczowej sprubój majstrować w typach treningów- heheh na co areoby interwały wspomagaja utrate zbednej tkanki tłuszczowej - jezeli akurat [...]

[...] co chciał. Ale jak zaczęliśmy walkę od stójki to nie był w stanie mnie obalić, żadne wejście w nogi, żaden klincz nic. Każdą akcję przerywałem mu kopiąc i uderzając. I do czego takie idiotyczne rozumowanie prowadzi, że BJJ jest do kitu bo sparing wygrałem ??? Miałem niejeden sparing z judoką w stójce (na sekcji AWF) i też wówczas gdy uderzałem [...]

[...] jest właśnie tak jak piszesz. Ale jak na mnie to zbyt duży zbieg okoliczności że kolejny wyrób megabola nie jest tym za co się podaje. Sam zaliczam megabol do firmy klasy dż czego nie raz dałem wyraz na forum(nawet w nagrodę dostałem bana na kilka dni;) Od 3 tygodni jadę na kombo kreatyna(HP+mono), DAA(SP) + DHEA 200mg dziennie + ATD co 4 dni, i [...]

[...] bez jajek, cukru, nabiału, czyli nieźle wyzwanie.. ;-) Jeszcze stoi w lodówce, ale jutro pochwale się zdjęciem, bo wydaje mi się, że wyszedł super :-) teraz tylko napisze z czego jest. Spód: daktyle + wiórki kokosowe Druga warstwa: chia + mleko kokosowe + mleko migdałowe + agar + aromat migdałowy Na górę: zblendowany melon z agarem, taka niby [...]

a i o ciągach myślałam, bo pisałaś, że plecy bolą w razie czego zmieniamy zakresy (więcej pow- mniejszy ciężar) i dodajemy drop set na koniec Dajmy moim plecom ostatnią szansę na kolejnym treningu ;-) Chociaż obawiam się, że będzie trzeba zrezygnować z większych ciężarów.. No i już od 6:30 siedzę w pracy..Ale to już ostatni dzień i wolne ;-) [...]

[...] nalesniki z jagodami w Chacie Wędrowca,no to poszlismy sprobowac ;-) Pierwsze co to zaskoczyla nas cena- 26 zl maly i 41 duży. Wzięliśmy po malym ;-) Dostaliśmy cos czego w zyciu nie nazwalabym nalesnikiem. Na ciescie takim jak paczki bylo mnostwo cukru pudru, jagod i smietany. Bylo tak mega slodkie, ze ledwo zjadlam ;-) Wcisnelam caly, [...]

[...] 400$za noc --tak tak 400$ nic zle nie napisalem. kuchnia zmywak to niewiem bo to dla leszczy robota latwosc znalezienia pracy:no problem mozna robic co sie lubi albo z czego jest kasa. mozliwosc pracy w innych zawodach:jasne ze tak ,jak cos sie umie to tutaj takich szukaja,bo kanadole to leniwe dziady karnet miesiac na zdatna [...]

[...] dać coś od siebie. Dietę trzeba regularnie kalibrować aby rosnąć i być zdrowym. Jak sobie z dnia na dzień dowalisz do pieca ilości jedzenia, do których nie jesteś przygotowany to zacznie się zgaga, niestrawności, biegunki itp wszystko powoli ale do przodu. Mija 1-2 miesięcy i masz tak skalibrowaną dietę, że wiesz czego dodać co odjąć żeby rosnąć

To zalezy od tego czego wiecej potrzebujesz . Wbij sobie na sklep Sfd wpisz- Nitrobolon II i porownaj sklady obu opakowań .

Witam.Ćwiczę zestawem push/pull z etapu 6 już 12 tydzień i chciałbym zmienić rodzaj ćwiczeń ale nie wiem jak zacząć przekształcać ten plan.Od listopada chcę masować i przydałby się nowy plan z nowymi bodżcami dla mięśni. ale czego oczekujesz w temacie z pojedynczymi pytaniami ? mamy Ci plan ułożyć ?

[...] walki odnośnie Jędrka i Ferdynanda a następnie krotkie przemyślenie odnośnie E. Trzy rzeczy odnośnie Arlovskiego 1.Brak grzeszenia inteligencją w ringu/hura optymizm/a czego kurva latającej balachy od razu nie próbował -->niepotrzebne skreślić 2.Niekonsekwencja w stójce ( po co się bawił w elementy tajskiego nie wiem – [...]

[...] i mniej więcej w jakich ilościach. Tak czy inaczej mam już pomysły. JEszcze jedno pytanie: Mięsa jem w tygodniu tyle, że chciałbym odpocząć od niego. Czy będzie ok - a chyba będzie bo tak pisałeś, ale wolę się upewnić, jak w piątek i sobotę białko będzie tylko z prochu pochodziło i z tego co wpadnie a czego nie liczymy z innych produktów?

[...] 2x15 Całość x 2 - ale drugi obwód skończył się na unoszeniu ramion na boki. Odcięło mi prąd i ani w lewo, ani w prawo... Miało iść jeszcze 15min cardio, ale nie było z czego.... 2. Dieta Pierwszy posiłek o 21 :D Baton - 20/6/8 Kurczak - 85/0/0 Ferrero - 0/13/4 Masło orz. - 7/15/6 Quest - 20/6/8 Ferrero - 0/13/4 Filet z indyka - 40/0/0 Quest [...]

[...] lukrecja. POEZJA!!!! Masa kajmakowa - chyba w życiu nie jadłem - może w jakimś cieście, ale na pewno nie z puszki. SUPER! Naleśniki z syropem klonowym. No i pieczywo.... Coś czego ostatnio najbardziej mi brakowało. Skumałem też o co chodziło z wywalaniem questa z planu na ładowanie. Jem ich tyle na co dzień, że szkoda byłoby zabierać sobie [...]